Увольнение — почти всегда стресс. Даже если решение принято осознанно и вовремя, оно может сопровождаться тревогой, страхом и — если не повезёт — конфликтами. Но уходить с работы можно не только спокойно, но и с пользой для себя. Рассказываем, как сделать это грамотно, по закону и без сожжённых мостов.
Почему важно уйти с работы правильно
Один неосторожный шаг — и репутация, которую вы строили годами, может быть испорчена навсегда. В профессиональной среде, особенно если вы работаете в одной отрасли, люди общаются и передают информацию. Вежливый, взвешенный уход с работы — это ваш вклад в собственную карьеру, даже если вы сейчас устали или злитесь.
История Марии
Мария работала в отделе продаж и долго копила раздражение из-за переработок и непонимания с начальством. В какой-то момент она не выдержала: кинула заявление на стол, в чате написала резкое прощание и просто ушла. Позже она узнала, что потенциальный работодатель отказал ей, получив неофициальный, но красноречивый отзыв от бывшего руководства. Этот импульсивный шаг закрыл ей дверь в новую компанию — и стал напоминанием о том, как важно сохранять хладнокровие даже в трудный момент.
История Марии
Наталья тоже была на грани выгорания, но подошла к уходу иначе. Она заранее предупредила начальника, в личной беседе спокойно объяснила причины, предложила время на передачу дел. В итоге получила не только благодарность, но и рекомендательное письмо, с которым быстро устроилась в новую компанию — HR отметил, что именно это письмо стало решающим фактором при приёме на работу. Более того, коллеги до сих пор приглашают её на корпоративы.
Что говорит закон: увольнение по ТК РФ
Согласно статье 80 Трудового кодекса РФ, сотрудник может уволиться по собственному желанию, предупредив работодателя за 14 календарных дней. Этот срок отсчитывается с момента подачи заявления. Работодатель не может вам отказать — это ваше право.
Чтобы всё прошло гладко:
- Подайте письменное заявление минимум за 2 недели;
- Зафиксируйте дату вручения: через входящую корреспонденцию, электронную почту с подтверждением или лично под роспись;
- В заявлении укажите: «Прошу уволить меня по собственному желанию с такого-то числа».
Как сообщить руководству об увольнении без лишних эмоций
Разговор с начальником — момент, от которого многое зависит. Даже если вы давно морально попрощались, не превращайте диалог в обвинительную речь.
Как действовать:
- запланируйте личную встречу, а не пишите в мессенджере;
- начните с благодарности за опыт и возможности;
- объясните, что решение обдумано и связано с личными или карьерными причинами;
- предложите помощь в передаче дел.
Такой подход почти всегда вызывает уважение, даже если отношения были непростыми.
Как оформить заявление на увольнение по всем правилам
Ваше заявление должно быть лаконичным и юридически корректным. Пример:
Прошу уволить меня по собственному желанию с 12 июля 2025 года. Дата / Подпись
Не забудьте указать ФИО, должность и дату составления. Заверьте у секретаря или передайте напрямую начальнику отдела кадров. Лучше иметь второй экземпляр с подписью о приёме.
Уход с работы: как сохранить хорошие отношения
Даже если вам не терпится уйти — подумайте о том, что именно коллеги будут вспоминать о вас. Это может быть последний шанс укрепить доброжелательное мнение о себе:
- подготовьте письменную инструкцию для преемника;
- попрощайтесь лично, без пассивной агрессии;
- поблагодарите тех, с кем работали — даже если было сложно;
- не делитесь в соцсетях гневными постами о бывшей работе.
Такая зрелость в поведении часто становится отличительной чертой профессионала.
Что сделать перед уходом: финальные шаги
- Уточните расчётные выплаты и сроки (по закону их должны выдать в день увольнения);
- сдайте технику, пропуска, подписав обходной лист;
- завершите дела и задачи, если возможно;
- не забудьте взять копии документов, благодарственные письма и справки.
Это не только избавит вас от головной боли, но и поможет легче войти в новый коллектив.
Частые ошибки при увольнении — и как их избежать
- Сгоряча подать заявление без обдумывания последствий;
- оскорбить или обвинить коллег, нарушая рабочую этику;
- не предупредить заранее и сорвать работу отдела;
- оставить дела незавершёнными, усложняя жизнь другим;
- игнорировать юридические тонкости, особенно если есть отпуска, долги, имущество компании.
Итоги: как уволиться с достоинством
Увольнение — это не поражение, а шаг в новую сторону. Главное — пройти этот путь с уважением к себе и другим.
Вот краткий чек-лист, как уволиться правильно и красиво:
- Соблюдайте закон — ориентируйтесь на ТК РФ, особенно статью 80;
- Говорите лично — не пишите сухих сообщений, выберите момент и поговорите вживую;
- Контролируйте эмоции — даже если внутри всё бурлит, сохраняйте спокойствие;
- Оставьте порядок — передайте дела, напишите инструкции, завершите задачи;
- Благодарите — руководство, коллег, даже если отношения были непростыми;
- Попросите рекомендательное письмо — оно может сыграть решающую роль при следующем трудоустройстве;
- Никаких постов злости в соцсетях — не сжигайте мосты.
Уходите не просто с работы — уходите достойно и по-человечески.